Duduk Iftirash

Untuk pengetahuan semua..

Kebanyakan kita tidak mengetahui kebaikannya dari segi kesihatan. Kalau
kita lihat gambarajah reflexology dibawah, bila dalam iftirash ini, kaki
kanan kita dapat tekanan di bahagian atas kaki dan kaki kiri kita dapat
tekanan bawah & tengah kaki.



Duduk iftirash ni memberi 'tekanan reflexology' yang menyeluruh. Tapi
bagi orang yg tidak menegakkan kaki kanan, mereka hanya mendapat
'tekanan reflexology' utk sebahagian tubuh sahaja (tidak meliputi
bahagian - Brain, Neck, throat, heart, voice sinus, pituitary glands,
etc spt dalam gambarajah). Ini merugikan!!

Eloklah kita cuba duduk secara iftirash yang sempurna semoga kita dapat
pahala kerana ikut sunnah dan juga kesihatan yg menyeluruh melalui
'indirect reflexology excersize' utk bahagian kritikal - brain, neck,
throat, etc...




iftirash


Didoakan agar kita semua dirahmati Allah SWT.

Dari Abu Hamid al-Sa`idi ra., katanya:
"Aku melihat Nabi Muhammad saw...Apabila Baginda saw duduk pada rakaat
yang kedua (Untuk membaca tahiyyat awal), ia duduk di atas kaki kirinya
dan menegakkan kaki kanan (Duduk iftirash)..."

Hadith shohih riwayat Bukhri.


Pengajaran hadith:

1. Disunatkan duduk iftirash pada tahiyyat pertama.
2. Duduk iftirash juga disunatkan semasa duduk antara dua sujud dan ketika
duduk istirahah iaitu duduk sesudah bangkit dari sujud yang kedua(Mustika
Hadith)
3. Amalan duduk iftirash adalah sunnah Rasul saw dan apabila kita
mengamal dan menyampaikannya kepada orang lain untuk mengamalkannya adalah
mendapat pahala dan keberkatan dari Allah SWT
4. Amalan-amalan Rasul saw adalah bercahaya dan boleh mendekatkan diri
seseorang kepada Allah SWT.